Витамин В1

Витамин В1или тиамин, помага за предотвратяване на усложнения в нервната система, мозъка, мускулите, сърцето, стомаха и червата. Той също участва в потока на електролитите в и извън мускулните и нервните клетки.

Витамин В1 (тиамин) е водоразтворим витамин, който бързо се влошава по време на термичната обработка и при контакт с алкална среда. Тиаминът участва в най-важните метаболитни процеси на тялото (протеин, мазнини и водна сол). Той нормализира активността на храносмилателната, сърдечно -съдовата и нервната система. Витамин В1 стимулира мозъчната активност и образуването на кръв и също влияе върху кръвообращението. Получаването на тиамин подобрява апетита, тонизира червата и сърдечния мускул.

Този витамин е необходим за бременни и кърмещи майки, спортисти, хора, ангажирани с физическа работа. Също така, сериозно болните пациенти се нуждаят от тиамин и тези, които са имали дългосрочно заболяване, тъй като лекарството активира работата на всички вътрешни органи и възстановява защитата на организма. Витамин В1 обръща специално внимание на възрастните хора, тъй като те имат значително намалена способност да асимилират всякакви витамини и функцията на синтеза им е атрофирана. Тиаминът предотвратява появата на неврит, полиневрит и периферна парализа. Препоръчва се витамин В1 да се приема с кожни заболявания с нервен характер. Допълнителните дози тиамин подобряват мозъчната активност, увеличават способността да се абсорбира информация, да облекчи депресията и да се отърве от редица други психични заболявания.

Тиаминът подобрява мозъчната функция, паметта, вниманието, мисленето, нормализира настроението, увеличава способността за учене, стимулира растежа на костите и мускулите, нормализира апетита, забавя процеса на стареене, намалява отрицателните ефекти на алкохола и тютюна, поддържа мускулен тонус в храносмилателния тракт, елиминира морската болест и облекчава движението на движението, поддържат тона и нормалната функция на сърдечния мускус, редукци, които се придържат към движението.

Тиаминът в човешкото тяло осигурява въглехидратски метаболизъм в мозъка, тъканите, черния дроб. Витаминът коензим се бори с така наречените „уморени токсини“-млечна, пирувинова киселина. Излишъкът им води до липса на енергия, преумора, липса на жизненост. Отрицателният ефект на въглехидратните метаболизъм продукти неутрализира карбоксилазата, превръщайки ги в глюкоза, която подхранва мозъчните клетки. Като се има предвид горното, тиаминът може да се нарече витамин на „PEP“, „оптимизъм“, защото подобрява настроението, премахва депресията, успокоява нервите и връща апетита.