Вариация на съставките | Няма данни |
Кас № | 73-31-4 |
Химична формула | C13H16N2O2 |
Разтворимост | Разтворим във вода |
Категории | Хранителна добавка, капсули |
Приложения | Когнитивно, противовъзпалително |
Мелатонинови капсули:
Вашият ключ към спокоен нощен сън
Ако сте един от многото хора, които имат проблеми със съня през нощта,капсули с мелатонинможе би е решението, което търсите.
Това естествено средство за сън се използва широко от години и е доказано, че е безопасно и ефективно за регулиране на циклите на съня и насърчаване на спокоен сън.
Какво е мелатонин?
Мелатонинът е хормон, произвеждан естествено от епифизната жлеза в мозъка. Той играе ключова роля в регулирането на моделите на сън и вътрешния часовник на тялото. Нивата на мелатонин се повишават вечер и намаляват сутрин, сигнализирайки на тялото, че е време за сън. Някои хора обаче може да имат ниски нива на мелатонин, което може да доведе до затруднения със заспиването или поддържането на съня.
Как действат капсулите с мелатонин
Капсулите мелатонин съдържат синтетична форма на мелатонин, която може да помогне за регулиране на съня и подобряване на качеството му. Когато се приема, добавката имитира естественото повишаване на мелатонина в мозъка, сигнализирайки на тялото да се подготви за сън. Това може да ви помогне да заспите по-лесно и да спите по-дълго, което води до по-спокоен нощен сън.
Ползи от капсулите мелатонин
Ползите от капсулите мелатонин надхвърлят просто насърчаването на по-добър сън.
Някои проучвания показват също, че мелатонинът може да помогне за:
- Намаляване на симптомите на часова разлика и разстройство на съня при работа на смени
- Подсилване на имунната система
- Понижаване на кръвното налягане
- Подобрява настроението и намалява симптомите на депресия
Заключение
Ако имате проблеми със съня, капсулите мелатонин може да си струва да обмислите. Тази естествена добавка може да помогне за регулиране на моделите на сън и да подобри качеството на съня, което води до по-отпочинали и енергични сънища. Както при всяка добавка, важно е първо да се консултирате с вашия лекар, но капсулите мелатонин могат да бъдат точно това, от което се нуждаете за добър нощен сън.
Безопасност и дозировка
Капсулите мелатонин обикновено са безопасни, но е важно да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате каквито и да е нови добавки. Подходящата доза ще зависи от Вашите индивидуални нужди и здравословни съображения. Повечето експерти препоръчват прием на мелатонин около 30 минути преди лягане, като обикновено са достатъчни по-малки дози от 0,3 до 5 милиграма.
Justgood Health избира суровини от първокласни производители по целия свят.
Разполагаме с добре установена система за управление на качеството и прилагаме строги стандарти за контрол на качеството от склада до производствените линии.
Ние предлагаме услуги за разработване на нови продукти от лабораторни условия до мащабно производство.
Justgood Health предлага разнообразие от хранителни добавки с частна марка под формата на капсули, меки капсули, таблетки и желирани бонбони.