CCOQ 10 - Коензим Q10

Коензим Q10Доказано е, че добавките подобряват мускулната сила, жизнеността и физическата работоспособност при възрастни.
Коензим Q10 (COQ10) е основен елемент за много ежедневни функции. Всъщност, той е необходим на всяка клетка в тялото.
Като антиоксидант, който предпазва клетките от ефектите на стареенето, CoQ10 се използва в медицинската практика от десетилетия, особено за лечение на сърдечни проблеми.
Въпреки че ние сами произвеждаме част от коензим Q10, все пак има предимства от консумацията на повече, а липсата на CoQ10 е свързана с вредни ефекти на оксидативния стрес. Смята се, че дефицитът на CoQ10 е свързан със състояния като диабет, рак, фибромиалгия, сърдечни заболявания и когнитивен спад.
Името може да не звучи много естествено, но коензим Q10 всъщност е есенциално хранително вещество, което действа като антиоксидант в организма. В активната си форма се нарича убихинон или убихинол.
Коензим Q10 се среща в човешкото тяло в най-високи нива в сърцето, черния дроб, бъбреците и панкреаса. Той се съхранява в митохондриите на клетките, често наричани „електроцентралата“ на клетките, поради което участва в производството на енергия.
За какво е полезен CoQ10? Той се използва за важни функции като снабдяване на клетките с енергия, транспортиране на електрони и регулиране на нивата на кръвното налягане.
Като „коензим“, CoQ10 помага и на други ензими да функционират правилно. Причината да не се счита за „витамин“ е, че всички животни, включително хората, могат да произвеждат малки количества коензими сами, дори без помощта на храна.
Въпреки че хората произвеждат известно количество CoQ10, добавките с CoQ10 се предлагат и в различни форми - включително капсули, таблетки и интравенозно.