Екстракт от корен на морков-бета каротин прах

Човешкото тяло превръща бета каротин във витамин А (ретинол) - Бета каротинът е предшественик на витамин А. Нуждаем се от витамин А за здрави мембрани на кожата и слуз, нашата имунна система и добро здраве и зрение. Витамин А може да се добива от храната, която ядем, чрез бета каротин, например или в добавка.
Бета-каротинът е пигмент, открит в растения, който придава на жълти и оранжеви плодове и зеленчуци цветът им. Той се преобразува в организма в витамин А, мощен антиоксидант, който играе критична роля за поддържане на здравословно зрение, кожа и неврологична функция.
Витамин А се намира в две първични форми: активен витамин А и бета-каротин. Активният витамин А се нарича ретинол и идва от храни, получени от животни. Този предварително формиран витамин А може да се използва директно от организма, без да е необходимо първо да се преобразува витаминът.
Pro витамин А Каротеноидите са различни, тъй като трябва да бъдат преобразувани в ретинол, след като бъдат погълнати. Тъй като бета-каротинът е вид каротеноид, който се намира предимно в растенията, той трябва да се превърне в активен витамин А, преди да може да бъде използван от организма.
Доказателствата разкриват, че яденето на храни с висок антиоксидант, които съдържат бета-каротин, е полезно за вашето здраве и може да помогне за предотвратяване на сериозни състояния. Има обаче смесени изследвания за използването на бета-каротин добавки. Всъщност някои проучвания дори предполагат, че добавката може да увеличи риска от сериозни здравословни състояния като рак и сърдечни заболявания.
Важното послание тук е, че има ползи от получаването на витамини в храната, които не се появяват непременно във форма на добавка, поради което яденето на здравословни, пълноценни храни е най -добрият вариант.